Похудеть к соревнованиям за неделю ... Update... Незабываемые соревнования

[Jerry]

Несколько таблеток аспирина с горячим чаем с медом и лимоном (или аналога) перед сном

Ой, вот так начался медикаментозный допинг в моей жизни:-) А сколько аспирина, чтобы коньки не отбросить?

... с медом и лимоном...

А мед разве можно, это же сахар и углеводы?

...правда надо приготовиться к тому, что всю ночь будешь мокрой от пота.

Потеть всю ночь - было бы не проблема. Это очень критичный метод? Я могу его пару раз за эту неделю применить или лучше только накануне?

...Однозначно убрала бы из рациона томантный сок (если не сама в соковыжималке готовишь).

Да, томатный сок стал для меня неожиданностью. Нет, не в соковыжималке, покупала в бутылке и в пакете. Больше не буду.

Пила бы много зеленого чая с лимоном (заодно и согреешься)

А зачем лимон? Он какую-то роль играет? Или просто для вкуса?

А...ещё можно сходить в сауну/баню, хорошень пропотеть, натершись медом или солью......

Надо мне разведать, где бы тут в сауну сходить. А как солью и медом натираться? Технически? Какие пропорции? В раздевалке натереться и в сауну идти? Я же там если не приклеюсь, то все обмажу?