Цитата Сообщение от Шуршунчик Посмотреть сообщение
может с тренером не повезло. я перед беременностью в очередной раз решила серьезно собой заняться. и взяла тренера. с первого раза угадала. за три месяца был отличный результат, причем диетами я себя не истезала. теперь жду когда можно будет опять заняться.
Я тоже грешу на тренеров. Но так же думаю, может тренажеры и силовые нагрузки уже не мое? Раньше. Только на них себя в форму и приводила, в теперь вот можно полчаса ногами подрыгать и эффект присутствует))