Цитата Сообщение от Haley Посмотреть сообщение
У меня есть массажер релакс энд тон, и скраб, обертывание и крем Фитнес боди - это подойдет? Или все фигня и нужен проф массажист с проф средствами?
И бег, т.е. им можно заменить фитнес-клуб?
Подойдет! Начни с этого, а там посмотришь на результат.
Дело в регулярности, регулярный бег ежедневный круче фитнеса. В баньку еще надо каждый выходной!