Эх, я сама занималась в детстве 3 года балетом и 10 лет в балетной школе работала - увы, большинство от занятий балетом совершенно не худеет. Мышцы подтягиваются, осанка, походка, гибкость - это конечно, но жирок если он есть никуда не девается. Как приходили в подготовительную группу толстушечки так и уходили через год-другой такими же, потому что ни в один танец не ставят и прогресс не так уж заметен.
теннис)
борьба!
у меня сын ходит на тхэквондо. Нагрузка там очень серьезная, занятия 1.5 часа. В конце занятия сын часто весь мокрый)) Растяжка там очень будет полезна, ногами надо махать высоко, ноги тянут
Последний раз редактировалось nata314; 17.11.2012 в 16:40.=======
+1. В школе была девочка - пухляшка. Лет в 10 она пошла в самбо(школа самбо рядом была) и очень быстро похудела. Она худой не стала, просто подтянулась и стала спортивного телосложенгия, но без переборов типа больших рук, огромной грудной клетки. Еще и пацанам потом всем отомстила за "толстую")))) В итоге пошла в институт физкультуры и закончила его)) А изначально отдавали девочку туда. чтобы похудела и постоять за себя умела, тк райончик так себе на предмет распущенной молодежи.Сообщение от nata314
Борьба для меня темный лес конечно, но Машке мне кажется может понравиться. Надо бы разобраться в чем разница между всякими ушу, самбо, тхэквондо и что там еще бывает :-)
Айкидо
Посмотри для начала какие секции есть рядом с домом или радиусе доступности
Потом открой ютуб и посмотри соревнования по этим видам борьбы
Я выбрала тхэквондо,т.к у нас на районе это единственная борьба, куда берут мальчиков с 4 лет - остальные с 5-6 лет, либо не удобное рассписание. В тхэквондо в основном удары ногами. Что мне нравится- не надо падать и никто не кидает тебя через себя )) Но хотелось бы, чтобы и руки были задействованны. Вот дзюдо мне нравится с этой точки зрения))
Но в таком детском возрасте все это больше напоминает офп. Друг с другом дети никогда не дерутся, а если и отрабатывают удары - то лупят специальные маты )). Мне это очень важно сейчас, тк мой ребенок получился в группе самый маленький по возрасту (большинство детей старше)
Обсудила с Машкой. Почему-то от борьбы в любом виде она отказалась категорически. Говорит, хочу где можно бегать и прыгать. Легкая атлетика, получается :-)
На самом деле и правда аэробику или современные танцы посмотрим. Еще ей понравилась идея тенниса - надо будет разведать где у нас поблизости есть и с каких лет...
во что у вас рядом есть
http://cdsnovogireevo.ru/index.php?o...id=41&Itemid=2
И обязательно посмотри ДК ПРОжектор - к вам совсем же близко, там ОЧЕНЬ хорошие танцевальные студии, попорбуй туда. Я в прошлом году реально изошла слюнями по этому месту, но без руля мне не добраться.
Ответ с цитатой