Понимаю. Разделяю возмущение. Муж будет жутко недоволен, но его надо "возвращать в семью". Либо, если сам не может, путь находит деньги на 1) посудомойку, 2) помощницу по хозяйству.
Ну и себя надо воспитывать конечно. Учиться развлекаться одной, если нет пары. Учиться отстаивать свои интересы прежде всего перед самой самой. Потому, что я глубоко уверена, что это не "муж навалил", а ты сама взяла. А он просто был не против. Ведь женщины в начале отношений все такие Хозяюшки готовые тапочки приносить по зову, а когда реально припрет - муж то уже и привык, что от него ничего не требуется. 
Короче, надо сначала себя "заставить" и выйти на маникюр, в кино и т.п.
Я вот в процессе работы над собой
И есть некоторые успехи! И в вас верю!
Удачи.
=======
Один из главных признаков зрелости духа - полное отсутствие потребности что-то доказывать.