А если че-нить сотворить? В хорошем смысле

Например меня однажды на квиллинг пробило,
http://stranamasterov.ru/taxonomy/term/587 . тааак классно мозги забивало, вместо "ойкакжешгрустнопойдузастрелюсь"

) Может тебе чего то в таком роде попробовать, открытки к НГ, игрушки. Особого местопроизрастания рук не надо для этого, у меня например как у осьминога они из этой самой растут

И то я была довольна своими поделками
http://stranamasterov.ru/user/36427 это мое. Правда быстро остыла к этому, но на время помогло. еще мне пилатес помогает и полезно и время и мозг занимает. А еще пилатес - мне и настроение поднимает, шея-спина меньше болят и мозг переключается.