Попробуй сухую микстуру от кашля эли солодку пропить
я тут намедни тоже мучалась с горлом, а после трех часов занятий горло садилось на фигя ж не просто говорю, я еще и пою
(
так меня спасло ооочень быстро на удивление: гербион от сухого кашля, звездочкой на ночь горло мазала и шарфом укутывала (вонюче, но мне легче становилось) и аскорбинку лопала...
за 4 дня горлу стало легче...
а себе вязала на заметку после окончания занятий дома обязательно горячий чай, он мне связки расслабляет хорошо
да, горячий кофе чай наше все.
а еще вопрос. есть такие термо кружки, чтобы свой спец. травяной чай носить с собой? я постоянно хватаю кофе-чай по причине горла кашля в кофейнях, если каждый день накладно.