Ну раз в месяц для ухода - это пропасть... Никакого результата не будет к сожалению... А начинать ну у всех разные проблемы..если сильных нет проьлем, то стандартно с увлажнения, масок, массажа, пилинга... Но раз в месяц... Я бы тогда наверно просто в какой то нить Спа... Обернулась бы чем, да на массаже порелаксировала