Не хочется выглядеть занудой.... но про гимнастику Стрельниковой здесь писали уже неоднократно!
Она действительно помогает (и не стоит никаких денег),
с тех пор как мы начали ее каждый вечер делать (в феврале прошлого года с перерывом на лето), мы на больничном были 1 (ттт) раз!!! Не то чтобы мы перестали простужаться совсем - бывает, но буквально 1-2 дня и организм справляется.
Ответ с цитатой