как бороться со сведением пальцев на ногах? Панангин помогает!

[NeTakaya]

Бананы ешь? Мне помогают. Тоже такая фигня была. Где-то про бананы прочитала, стала 2 шт в день съедать, все норм))

[Ана]

Бананы ешь? Мне помогают. Тоже такая фигня была. Где-то про бананы прочитала, стала 2 шт в день съедать, все норм))

неа, не ем. надо попробовать, спасибо! правда боюсь на постоянке по 2 банана в день я долго не выдержу)) люблю понимаешь разнообразие в пище))

[ДРУЖИЛКА]

Мой тренер по фитнесу на мои жалобы,когда сводит мышцы.говорит о нехватке магния в организме

[Lutik]

у меня в обе беременности такое было.
Магний кстати в шоколаде есть

[Ана]

у меня в обе беременности такое было.
Магний кстати в шоколаде есть

во время Б у меня икры сводило еще - вот это жесть) по ночам особенно
пальцы по-сравнению с икрами - это в принципе фигня, я уже себя ловлю на мысли, что как-то привычно переношу состояние сведенных пальцев
еще чуть-чуть и привыкну блин))

[Ана]

Мой тренер по фитнесу на мои жалобы,когда сводит мышцы.говорит о нехватке магния в организме

а чем тренер предлагает эту нехватку восполнять (ну помимо шололадок?)))

[ДРУЖИЛКА]

а чем тренер предлагает эту нехватку восполнять (ну помимо шололадок?)))

Препаратами,содержащими магний) с цинком советует в комплексе) хотя мне привычнее магне б6)))

[Ана]

Препаратами,содержащими магний) с цинком советует в комплексе) хотя мне привычнее магне б6)))

о, я про него и забыла уже)) давно не была беременная)) а передоз магния может быть? это я интересуюсь на случай, если это не он...

[ДРУЖИЛКА]

о, я про него и забыла уже)) давно не была беременная)) а передоз магния может быть? это я интересуюсь на случай, если это не он...

можно в инструкции почитать...хотя в Б его назначают часто,но никто не сдает анализы,чтоб узнать хватает его или нет,чтоб не было передоза....

[Lulyaka]

а чем тренер предлагает эту нехватку восполнять (ну помимо шололадок?)))

Еще в миндале очень много