как бороться со сведением пальцев на ногах? Панангин помогает!

[Ана]

Мой тренер по фитнесу на мои жалобы,когда сводит мышцы.говорит о нехватке магния в организме

а чем тренер предлагает эту нехватку восполнять (ну помимо шололадок?)))

[ДРУЖИЛКА]

а чем тренер предлагает эту нехватку восполнять (ну помимо шололадок?)))

Препаратами,содержащими магний) с цинком советует в комплексе) хотя мне привычнее магне б6)))

[Ана]

Препаратами,содержащими магний) с цинком советует в комплексе) хотя мне привычнее магне б6)))

о, я про него и забыла уже)) давно не была беременная)) а передоз магния может быть? это я интересуюсь на случай, если это не он...

[ДРУЖИЛКА]

о, я про него и забыла уже)) давно не была беременная)) а передоз магния может быть? это я интересуюсь на случай, если это не он...

можно в инструкции почитать...хотя в Б его назначают часто,но никто не сдает анализы,чтоб узнать хватает его или нет,чтоб не было передоза....

[Lulyaka]

а чем тренер предлагает эту нехватку восполнять (ну помимо шололадок?)))

Еще в миндале очень много

[Lulyaka]

Насколько я знаю, это нехватки калия в организме. У меня тоже частенько бывает, стельки тут ни при чем