Диагноз: вегето-сосудистая дистония

[Алиса]

Но скажу сразу, никакие врачи не помогли. Это больше работа над собой. Как бы конфликт тела и ума, подавленные эмоции, невнимание к себе.

[Vinni]

Девочки,подниму старую тему. Как живёте с ВСД? У меня все симптомы и ничего не помогает..

мне сказали, только фляжка коньяка в кармане)))) обхожусь без этого, после нескольких родов симптомы сгладились, а когда накрывает, - корвалол с сахаром, свежий воздух, покричать в голос, главное, мои знают, что скоро пройдет, не паникуют, а дают нужную поддержку по нужным фронтам
до 1 родов в обморок падала в маршрутках, меня на Пятницком шоссе высаживали в лесу, сейчас, ттт, не до такой степени. Но близкие в курсе, что это, а приступы не чаще раза в год

[Vinni]

Но скажу сразу, никакие врачи не помогли. Это больше работа над собой. Как бы конфликт тела и ума, подавленные эмоции, невнимание к себе.

да!!!

[радуга]

Девочки,с вы какими препаратами укрепляете сосуды?
У меня и панические атаки..

[Vinni]

Девочки,с вы какими препаратами укрепляете сосуды?
У меня и панические атаки..

полноценный сон, полноценное питание, работа со стрессами...
в препараты не особо верю, если честно

[Kodya]

Девочки,с вы какими препаратами укрепляете сосуды?
У меня и панические атаки..

Их не укрепить. Это миф. Сон. Сбалансированное питание. Спорт.

А атаки разбираются с врачем по профилю

[радуга]

Алиса, вы избавились от ПА? Долго они вас мучили?

[Vinni]

Алиса, вы избавились от ПА? Долго они вас мучили?

лет с 16 мучили, в целом могу сказать, что избавилась) сейчас 38

[Алиса]

Алиса, вы избавились от ПА? Долго они вас мучили?

Сейчас атак нет. Начались после одного случая в самолете, я здесь писала. Боялась одна оставаться, все время казалось что задохнусь. Около 2 лет, наверное атаки были. Но я в общем человек тревожный, предпосылки были. Мне все время казалось, что у меня проблема со здоровьем, но по анализам все ок. Получается что адреналин у нас вырабатывается, и раньше его реализовывали через "бей или беги", а у мы сидим на месте. И получается что этот адреналин бьет по каким то органам. Но не нарушая их работу по настоящему. Условно говоря, мне казалось что у меня что то с печенью, по анализам все ок, а остеопат это обьяснил как спазм органов от стресса. Я несколько лет периодически хожу к психологу или психотерапевту, пытаюсь заняться спортом, говорят тоже хорошо помогает, и ищу разную информацию, как себе помочь, другие истории, в общем много составных. Желаю Вам избавится от этого! Мне намного лучше, но все же страх смерти до сих пор очень сильный

[Алиса]

лет с 16 мучили, в целом могу сказать, что избавилась) сейчас 38

Мне столько же лет. Мы еще с Вами вроде с одного города из Азии