а прогулку нельзя перед сном?
у нас так было. очень тяжело. мы к 12 ездили на занятия, вставали в 9-30 утра. а потом в сад, встаем в 8. ломка была дикая.
а прогулку нельзя перед сном?
у нас так было. очень тяжело. мы к 12 ездили на занятия, вставали в 9-30 утра. а потом в сад, встаем в 8. ломка была дикая.
Ну тут мне кажется варианта два:
1. потихоньку сдвигать режим, по полчаса в день например
2. пару дней вставать по будильнику как положено
вся фигня, я тоже как убитая сплю до 11-12....т.е. ломка у меня и у неё обеспечена...Сообщение от Кошка Лена
а занятия у нас уже в среду, подъем в 8 утра...
сейчас не получается,т.к. остаточный признаки простуди и у меня, и у неё...не хочу повтора..
Ответ с цитатой