да не свалитесь. моя три дня в неделю в сад. в 7-8 утра встает, днем в саду редко спит, а два дня в неделю нам на занятя, она и спать ложиться в 12-час ночи, просыпается в 10-11, нормально все, в выходые также поздно ложится
денек походит сонной мухой, потом вернется к прежнему режиму
у нас та же фигня. сегодня встали в 10,30. я прямо балдею.
думаю, это еще из-за того, что утром темно.
в сад пару раз встанете и все нормализуется.
на дневной сон не клади.
мы тоже 2 недели болели, ложимся в 23.30, встаем в 10.30. Завтра в сад, сегодня без дневного сна, надеюсь в 21.00 вырубится
я во время болезни просто забила на режим, потому что несколько попыток лечь по режиму в 22, закончились тем, что засыпала Аленка в 23.30, т.е. полтора часа ворочилась с боку на бок в кровати, а я рядом лежу в потолок плюю - ни дела поделать, ни заснуть. В итоге вышли с больничного и два дня с подъемом в 07.30 все вернули на круги своя. Ну, в конце концов, детям уже не по 2-3 года и день невыспавшимися они могут вытерпеть, не развалятся. Так что я просто не стала морочиться.
Ответ с цитатой