Джиллиан Майклс +100000 я по ней разминку делаю. Пока на основной курс сил нет да и спина орет. А остальное по wow! body в ВК есть и то и то. А вот на дисках не знаю. Короче у меня уже - шесть кг)
котька (11.12.2012)