Насть, у нас была анемия железодефицитная. У вас еще не критические показатели, а просто чуть снижен. Вы на ГВ? говядину трескай! Каждый день и чем больше тем лучше)) Яблоки тут не при чем. Ну и следи за показателями.
Эх! Двоякая ситуация у нас((( из-за ЛН мне исключили всю молочку, говядину! Чем тут жертвовать?! Мы на ГВ.