Сообщение от
Сакура
как Оксана написала самое сложное это пережить первые дни, я уже почти год практически не ужинаю, привыкла. у меня на ужин бывает мясо (постное из духовки или тушеное) с овощами (цветная капуста отварная, огурцы, помидоры, кваш капуста и т п), вместо мяса могу курицу, индейку или рыбу скушать. другой вариант ужина творог+фрукты, стараюсь не бананы хомячить, а яблоко+апельсин или киви+хурма.
еще приучила сбя много пить-завела поллитровую чашку и пью воду с лимоном. мне помогает такой режим.
+1 согласна со всем) то же практически такого же принципа придерживаюсь,помогает) но иногда бывают исключения)
=======
Рассуждая о чужой жизни, запомните одно, вы видите лишь то, что вам дают увидеть.
Ответ с цитатой