Ну вот Океана то пишет про просто воду,а в статье запрет на напитки.... И если пища очень сухая,то тоже допустим глоток воды....
Ну и все то привыкли почти каждый кусок съеденный запивать,именно напитками,часто и по могу)))
Ну вот Океана то пишет про просто воду,а в статье запрет на напитки.... И если пища очень сухая,то тоже допустим глоток воды....
Ну и все то привыкли почти каждый кусок съеденный запивать,именно напитками,часто и по могу)))
у меня щас ужин - это один большой грейпфрукт...и всё...
если все равно подыхаю (а это редкость) то можно хурму забросить.но лучше пару мандаринов...а еще лучше пару кусочко ананаса....в нем вещество напрямую сжигающее жир....
Ну и как, сдвиги есть?Сообщение от Алёнка!
ага....- 1,5 кг за неделю... но я днем мало ем, так как на редуксинчике, что бы не перехватывать вечные конфетки или печенюшки на работе за компом....
а дома, когда есть начинаю хотеть съедаю огромный грейпик и реально объедаюсь....
Но вот спортом заниматься не могу....Яська не даст....будет прыгать сверху....
Ответ с цитатой