у меня щас ужин - это один большой грейпфрукт...и всё...
если все равно подыхаю (а это редкость) то можно хурму забросить.но лучше пару мандаринов...а еще лучше пару кусочко ананаса....в нем вещество напрямую сжигающее жир....