Цитата Сообщение от brusnika Посмотреть сообщение
Витамины группы В усиленно попринимать - при условии хорошей работы кишечника (имено там усваиваются витамины этой группы). Если кишечник не в порядке - в том и причина кожных проблем и иже с ними перечисленных.
Я бы не стала вот так просто рекомендовать витамины группы В, т.к. женщинам их нужно применять с большой осторожностью, особенно витамин В12
У женщин часто бывают всякие эндометриозы, мимомы (часто появляются после вторых, третьих родов), а витамины группы В в большом кол-ве могут привести к их росту.