У меня тоже +1 кг, но я не сильно удивлена, мы много ходили по ресторанам(((((
А расскажи, какие у тебя ограничения? Я бы тоже хотела устроить разгрузочные дни, но не есть совсем я не могу - начинает кружиться голова, болеть живот...