Пить один раз утром натощак за 30-60 минут до еды, запивая небольшим количеством воды. Положи прям около кровати таблетки и воду поставь. У меня сначала стоит будильник для таблетки, выпиваю ее с закрытыми глазами и дальше спать ложусь.
Для хорошего скрининга 13 недель не поздно. Поздно, только если проблемы будут, перепроверить и что-то сделать, если понадобится, не успеешь. Но желаю, чтобы ничего перепроверять и не понадобилось!