основное отличие гриппа от простуды - высокая температура при невыраженных или совсем слабо выраженных других симптомах. При обычном орви основным симптомом является насморк или боль в горле, а температура вторична. Если тем-ра высокая, а насморка и боли в горле практически нет - то это грипп. И высокая тем-ра держится дней 5, при этом будет общее недомогание и ломота в суставах.
То, что ты описываешь - обычное орви