Цитата Сообщение от Ol4ik Посмотреть сообщение
Не, у меня телосложение такое просто

А как проверить рост мышц на жир? Первый раз такое слышу)))
Вот если заниматься только на тренажерах-железках и только силовыми упражнениями,имея пухлую фигуру,то мышцы будут нарастать на жир,а чтоб жирок таять начал,надо его растрясти и подключить аэробные нагрузки)))