Как часто что?? Курс пройти??
Ну смотри минималка этот 10 массаж и 10 лпг))) я в итоге делаю 15 массаж и 15 лпг)) еще не доделала))
Делаю 4 раза в неделю.. Вторник массаж, среда лпг, суббота массаж, воскр лпг... Лучше бы конечно вообще 6 раз! Но я не могу))) у меня ребенок)
Для поддержания эффекта раз в 2 недели можно лпг делать.. Месяца через 3-4 курс повторить можно.
Обертывания мне не рекомендуют) изза женских проблем)