Не, у меня телосложение такое просто
А как проверить рост мышц на жир? Первый раз такое слышу)))
Не, у меня телосложение такое просто
А как проверить рост мышц на жир? Первый раз такое слышу)))
Вот если заниматься только на тренажерах-железках и только силовыми упражнениями,имея пухлую фигуру,то мышцы будут нарастать на жир,а чтоб жирок таять начал,надо его растрясти и подключить аэробные нагрузки)))Сообщение от Ol4ik
А насколько эффективны вот такие штуки?
http://www.sportmaximus.ru/product_i...=market_yandex
Кто что знает, слышал?
Я что то не хорошее слышала от знакомых ,у которых он был..Не вспомню прям точно что,но в память врезалось,что то по поводу внутренних органов,типа тряска,не очень гуд...Или что то подобное...Вроде даже и на коже что то не айс..В общем не помню,но однозначно не полезен он по отзыву)
Эффективности 0
Чудес не бывает
Ответ с цитатой