Несколько недель назад заводила тут тему про бессоницу - методом проб и ошибок нашлось замечательное средство - перед сном нужно принять теплую ванну с 2-3 ложками настойки валерьянки - сплю всю ночь, высыпаюсь и отлично себя чувствую!
Может кому пригодиться :-)