если вы про дюбаж то сначала 5 дней диеты....мяса не есть, овощи, много кефира и морсов и вечерние клизмы, потом 2 дня голодать - толкьо вода и огруцы можно или арбуз и с 15 часо не есть , выпить 20 капель слабительного.... потом вечером грелка на печень и стакан растительного масла......