Как научить ребенка ложиться спать рано

[Spam]

как было у нас:
где-то в 10-11 мес вообще был ахтунг, ложилась-то она нормально, но в 3-4 ночи стандартно вставала и до 5-6 тусила. в игрухи играла, а спать-ни в какую. девочки в один голос сказали-зубы. я еще думала, при чем тут зубы, она же не плачет, а довольная в ладушки играет. но и правда. вылезла просто пачка зубов и уже в 12 месяцев ребенок резко нучился спать всю ночь ваще не просыпаясь, то есть с 21-9. но лафа длилась недолго... сейчас все в разы хуже чем в 10 месяцев.

а вам точно надо отказываться от второго сна. это не совсем гладко сразу получится, все равно разом не откажетесь. будут возвраты.
я сама яры противник, чтобы ребенок ложился позже 21.30. но тут только так: подъем 9 утра ( безо всяких там) и один сон гдето в 13 ( опять таки не позже), тогда к 21 клиент стабильно готов.

девочки кто пишет, что самим в 8 не встать, поверьте, как только дети будут засыпать в 21, вы себя будете чувствовать в разы бодрее, потому что у вас появится свое время ( до 23-24 или кому как надо) НА СЕБЯ, на помыться, на кино-секс и все прочее. тогда вам намного проще будет просыпаться утром даже в 8.