уменя похожая ситуация- во сколько бы не ложились спит до 10 утром- из-за этого не знаю какдвигать режим- пробовала вставать в 9 и буддить- но тоже ерунда какаято получается.Пока будем так как есть жить.В 8 я не представляю как вставать.
уменя похожая ситуация- во сколько бы не ложились спит до 10 утром- из-за этого не знаю какдвигать режим- пробовала вставать в 9 и буддить- но тоже ерунда какаято получается.Пока будем так как есть жить.В 8 я не представляю как вставать.
Мы по вашему режиму жили примерно до 9 месяцев, потом я просто перестала дочку укладывать на вечерний сон, смысла не видела, тк через 1,5-2 часа я пыталась ее укладывать снова. И график у не есам собой сдвинулся, ложиться стала раньше, тк вечернего сна не стало, а спать то хотелось. и вставать стала соответственно раньше, но дневной сон я конечно пытаюсь продлить ей минимум до 2 часов, не всегда конечно получается.
Только двигать режим. Засыпает в час ночи -подъем в 8+ 1 дневной сон
Пока не совсем получается не укладывать на вечерний сон, т.к. весь изноется, изведется сам и изведет всех окружающих... но надо наверное просто перебороть эти 1,5-2 часа уже до ночного сна.Сообщение от Natulka
Борзуля (24.01.2013)
у нас все то же самое. думаю, когда светать раньше начнет и режим можно будет подвинуть.
как было у нас:
где-то в 10-11 мес вообще был ахтунг, ложилась-то она нормально, но в 3-4 ночи стандартно вставала и до 5-6 тусила. в игрухи играла, а спать-ни в какую. девочки в один голос сказали-зубы. я еще думала, при чем тут зубы, она же не плачет, а довольная в ладушки играет. но и правда. вылезла просто пачка зубов и уже в 12 месяцев ребенок резко нучился спать всю ночь ваще не просыпаясь, то есть с 21-9. но лафа длилась недолго... сейчас все в разы хуже чем в 10 месяцев.
а вам точно надо отказываться от второго сна. это не совсем гладко сразу получится, все равно разом не откажетесь. будут возвраты.
я сама яры противник, чтобы ребенок ложился позже 21.30. но тут только так: подъем 9 утра ( безо всяких там) и один сон гдето в 13 ( опять таки не позже), тогда к 21 клиент стабильно готов.
девочки кто пишет, что самим в 8 не встать, поверьте, как только дети будут засыпать в 21, вы себя будете чувствовать в разы бодрее, потому что у вас появится свое время ( до 23-24 или кому как надо) НА СЕБЯ, на помыться, на кино-секс и все прочее. тогда вам намного проще будет просыпаться утром даже в 8.
Последний раз редактировалось Spam; 24.01.2013 в 12:03.=======
+100 мильёнов. Дело привычки, зато вечером стабильно 2-3 часа на себя, когда готовый клиент сладко сопит уже в 21:00. По мне 8 - это оч даже норм, не 6 же утра. Тоже целенаправленно сразу шли к укладыванию на ночь не позже 22, но стараемся в 21:00-21:30.
Спасибо :-) жду-недождусь время НА СЕБЯ!!! и хочется уже быть бодрее... а то такое ощущение, что только что родила, а не почти год назад :-d
Время для себя это замечательно, но не наш вариант тоже был. Если вдруг получалось уложить до 22-00, то реально через час вставал и тусил. А вот с 22.30 и до...)) реально на ночь ложился. Был даже смешной случай. Не укладывала спать на дневной сон, чтобы вчером в 21-00 уснул, а такси было на 2 часа ночи(на отдых). Думала уснет, я собирусь и тоже отдохну. Какой там! Проснулся в 22-30 и до такси тусил, а потом капризы))) Сейчас раньше 22.30 не засыпает..разговоры, ворочается...совёнок наверное. Но я уже привыкла. Только в садик в 7-00 бужу, понирмаю, что не высыпается...но дневной сон у нас есть в 90% и в выхи тоже.
Ответ с цитатой