Цитата Сообщение от Olivia Посмотреть сообщение
А только из этих вариантов выбирать?
Я за то, чтоб делать дома, но без обертываний (не представляю, как дома это организовать), только массаж, 10 сеансов.
Это то, что у меня "на глазу" и на уме.
ПОмимо диеты, стараюсь заниматься немного, но у меня оооочень много бытового фитнеса - двое детей на ледянках, бег с препятствиями - Ю на спине к катку через сугробы бегом, лялик на коляске)))
мне по сути просто подтянуться надо ( с 44 вернуться к своему нормальному 42-44) и с режимом питания разобраться - что-то много есть стала, надо желудок поуменьшить.
И попу хочу поменьше.