Да, я тоже ограничиваю себя в сладком, мучном. Рис до этого ела, сейчас реже... Пью когда хочется. Вообщем буду продолжать тогда в том же духе...
Да, я тоже ограничиваю себя в сладком, мучном. Рис до этого ела, сейчас реже... Пью когда хочется. Вообщем буду продолжать тогда в том же духе...
1.5 литра шиповника и 300 гр говядины или телятины на день. И все.
2 дня подряд пить брусничный лист+толокнянка
Клюквенный морс, но его тоже нужно правильно делать.
А так, поменьше углеводов, томатов.
Если есть возможность, то лежать, а не сидеть. Ноги выше пупка должны быть, так лучше идет отток жидкости.
Helennka (31.01.2013)
Ответ с цитатой