Заметки сидящих на редуксине

[Spam]

меня пожалуй вышло больше 1 кг. Где-то 1.4-1.5 . Но и это еще не все. Должно быть больше.
У меня какие-то совсем проблемы с туалетом теперь. Никогда такого не было. А мне категорически нельзя. Ибо у меня уже была операция на тех местах, вторую точно не выдержу.... Сижу весь день-кефир пью ( обычно помогал), толку все равно ноль(((

но по факту, я склоняюсь к тому, что редуксиновая тут невелика заслуга... Я смотрю свой дневник веса ( давнооо уже веду в приложении на телефоне), когда так же как и сейчас строжила себя в питании, так и получалось, -1кг в неделю...

[ДРУЖИЛКА]

меня пожалуй вышло больше 1 кг. Где-то 1.4-1.5 . Но и это еще не все. Должно быть больше.
У меня какие-то совсем проблемы с туалетом теперь. Никогда такого не было. А мне категорически нельзя. Ибо у меня уже была операция на тех местах, вторую точно не выдержу.... Сижу весь день-кефир пью ( обычно помогал), толку все равно ноль(((

но по факту, я склоняюсь к тому, что редуксиновая тут невелика заслуга... Я смотрю свой дневник веса ( давнооо уже веду в приложении на телефоне), когда так же как и сейчас строжила себя в питании, так и получалось, -1кг в неделю...

Попробуй в рацион свеклу и чернослив ввести,очень хорошо помогает) Еще можно вазелиновое масло перед едой пить,тоже помогает....

[LACO]

меня пожалуй вышло больше 1 кг. Где-то 1.4-1.5 . Но и это еще не все. Должно быть больше.
У меня какие-то совсем проблемы с туалетом теперь. Никогда такого не было. А мне категорически нельзя. Ибо у меня уже была операция на тех местах, вторую точно не выдержу.... Сижу весь день-кефир пью ( обычно помогал), толку все равно ноль(((

но по факту, я склоняюсь к тому, что редуксиновая тут невелика заслуга... Я смотрю свой дневник веса ( давнооо уже веду в приложении на телефоне), когда так же как и сейчас строжила себя в питании, так и получалось, -1кг в неделю...

Можно каждое утро натощак 1/3 стакана воды+2ст.ложки любого растительного масла.
Перемешать и пить.
И так каждое утро.

[Tommili]

У меня еще не совсем неделя, поэтому на весы не вставала))) Аппетит, вроде меньше не стал, но я стала ооочень много пить, что меня радует, и быстро наедаться, чего тоже очень хотелось, т.е. буквально после одной ложки еды, начинаю чувствовать, что наелась

[ОЛЯяяя]

меня пожалуй вышло больше 1 кг. Где-то 1.4-1.5 . Но и это еще не все. Должно быть больше.
У меня какие-то совсем проблемы с туалетом теперь. Никогда такого не было. А мне категорически нельзя. Ибо у меня уже была операция на тех местах, вторую точно не выдержу.... Сижу весь день-кефир пью ( обычно помогал), толку все равно ноль(((

но по факту, я склоняюсь к тому, что редуксиновая тут невелика заслуга... Я смотрю свой дневник веса ( давнооо уже веду в приложении на телефоне), когда так же как и сейчас строжила себя в питании, так и получалось, -1кг в неделю...

ещеотруби помогают, непереваримые волокна

[Spam]

спасибо за кучу советов, знаем-плавали. я когда после родов с сильнейшей трещеной была, чего только не пробовала.
по факту глицерин наше все)

[Myr]

спасибо за кучу советов, знаем-плавали. я когда после родов с сильнейшей трещеной была, чего только не пробовала.
по факту глицерин наше все)

О, да! После родов два месяца на нем "сидела")))))

[Spam]

Девочки, кто уже сидел на р... Скажите плз во время критич дней у вас все штатно было? Никаких сдвигов,болей повышенных? Я тут в шаге от того чтобы в больницу отправиться,всю ночь не спала.. у меня в жизни не сдвигался цикл всегда как часы . А тут вдруг пришли аж на 4 дня раньше, но это фиг с ними. Боли такие, ну я даже передать не могу. Лежать вообще не могу. Силы еще как-то. Кроме как на р и подумать не на что. Впервые такое..

[Myr]

Девочки, кто уже сидел на р... Скажите плз во время критич дней у вас все штатно было? Никаких сдвигов,болей повышенных? Я тут в шаге от того чтобы в больницу отправиться,всю ночь не спала.. у меня в жизни не сдвигался цикл всегда как часы . А тут вдруг пришли аж на 4 дня раньше, но это фиг с ними. Боли такие, ну я даже передать не могу. Лежать вообще не могу. Силы еще как-то. Кроме как на р и подумать не на что. Впервые такое..

Держись!!! У меня должны через пару дней, пока все как обычно.

[Myr]

Сегодня утром еще -400г. Процесс идет. Ура! Мне все легче и легче не объедаться. На еду смотрю спокойно.