на завтрак ( варианты, не все сразу конечн): каша ( развожу детскую витаминизированную, молочную), творожок/йогурт, бутербродики с маслом, сыр, яблоко, яйцо
ланч: тащится от яблок из компота ( компота уходит в сутки где-то 1,5-2 литра, на 2,5 литровую кастрюлю- 2 больших яблока, больше ничего)
обед:суп ( например куриная грудка+картошка/макароны+морковка),хлеб
полдник: какую-нить ерунду-йогурт питьевой, печеньку, сыр ( очень его любит и много кушает), от сметаны тащится.
ужин: котлета+картошка, или рыба+ что-то, или если совсем плохо ест- яйцо+сметана+помидор+сыр*,все это погреть, ест отлично
перед сном: 200мл молока агуши
ночью компот, компот,компот......

но моя не аллергик ни разу, ттт

так а у вас-то что не так?