хотела предложить отрезать, а это оказывается самая популярная версия)))) тогда предлагаю здоровый сон. к утру все пройдет.
Поплавать бы тебе. Мышцы расслабить. Скорее всего мышечный спазм на нервной почве, усугубленный курением.
Может быть на массаж? К твоему индусу?