да, ужин без сладкого - это тяжко. я поэтому то и не ужинаю нормально, ибо сразу хочется чего-нибудь сладенького. и еще мне необходимо чувство голода перед сном - только в этом случае вес идет вниз.
в беременность я, кстати, ужинала по системе, не расползлась сильно. а на ГВ ела все подряд, но похудела до -5 кг от добеременного веса.
в общем, ищи рецепты на ужин и присоединяйся, вместе веселее ))) и соревновательный дух помогает )))