Мы в год как раз перешли на 1 сон дневной. В Эмираты съездили, там было 2, сильно уставал в воде и на воздухе. А потом прям как-то сразу 1раз спать стали. И было так ( да и сейчас так).
9:00- подъем
9:30 -10:00 - завтрак
Играем
11:30 - прогулка
12:30 обед
13-15 сон
Полдник
Дадее игры часов до 19 или прогулка
в 20:00 ужин, ванна
21-21:3 отбой))
Ну и 2 раза в неделю на развивалки ходим вместо утренней прогулки.