Ближе к году в 10-11 месяцев выстраивается уже почти строгий режим и его лучше всего придерживаться.
К этому времени дети переходят на 1 сон.
Вставали в 8-9 утра, завтракали и шли гулять
Примерно к 13-13,30 приходили и обедали, далее сон
После сна полдник и снова гулять на улицу на 2-3 часа (лето, тепло и гуляют все обычно много)
Далее ужин и ночной сон