Вопрос-опрос мамам, завершившим ГВ

[NeTakaya]

А я думала, что все худеют на ГВ! Ошибочка вышла)

[Spam]

у меня все было хуже...
из рд я вышла где-то на 5 кг худее, чем до беременности. На ГВ еще скинула кг 2. А вот когда завершила.... Вернула эти 7, и еще 3 прибавила. Жуткая нагрузка на сердце, конечно, 10 кг прибавила за пару мес... сейчас вот пытаюсь бороться....трудно

[Лучик света в темном царстве]

я на гв похудела, на гречке то одной
весила 60-62 кг, но это не мой комфортный вес, учитывая грудь 4 размера тогдашнюю (против 1 размера добеременного)
сейчас вешу 72 примерно - из них лишние 5 кило точно
чтобы скитнуть надо пойти в тренажерку и нагрузиить себя по самоенебалуй, но времени на это нет

[Katy]

Ответила, что сохранила вес. На самом деле не знаю, в весах нет батарейки. Но глобальных изменений не увидела.

[Славия]

у меня жена брата резко бросила кормить в три месяца и набрала моментально, до сих пор не справится с лишним весом
я кормила одного до года и семи после завершения ничего не набрала, второго до года и месяц и тоже ничего не набрала после завершения

[cyber-umka]

Вопрос к тем, кто похудел во время ГВ.. После завершения вы поправились или остались в том же весе?

ответила, что набрала, но не много - 2 кг всего.

[nata314]

Смотря что такое "похудеть во время ГВ". Просто рождается ребенок и 99% женщин после родов больше или меньше худеют. ГВ у них или не ГВ.
Вообще, при ГВ организм затрачивает больше энергии. Поэтому, у меня на ГВ не получается потолстеть, я максимально худая. После окончания ГВ я немного набрала - примерно 1-2 кг. Сейчас кормлю - опять вес меньше на 1-2 кг, но это не критично... Не на 5-10 кг.
не ответила никак , потому что не знаю как отвечать )))

[Jenyffer]

Я с первым сильно похудела на гв (51кг), после завершения начала принимать ок и вернулась в свой комфортный вес(55-56), который до второй Б держался (около года между гв и новой Б прошло). Сейчас в комфортном весе, надеюсь не исхудать, но и не набрать после завершения)

[Maruska]

я никак не ответила в опросе, у меня по-другому было )
худела я оба раза _во время_ беременности, то есть после первых родов я весила на два кг меньше, чем до Б (63, а было 65)
после вторых родов на 7 ( родила, стала весить 63, старт Б - 70)
Уходила рожать примерно с одинаковым весом около 77 кг.
Потом за время ГВ - ближе к году, набирала килограммчики. Поскольку первое ГВ сворачивала во втором триместре, тут неясно с весом.
А вот после второго схуднула килограммов на парочку. Думаю из-за того, что грудь усохла, потому что другие габариты не изменились.
Рацион никак не менала специально, разве что оба раза после окончания ГВ сладко-булочный жор у меня сам собой стихал.

[Шуршунчик]

Я конечно пока не знаю, что будет. за 2 мес я полностью вернула доБ вес и влезла даже в самые старые тугие джинсы. Но знаю верный метод не расжиреть после ГВ: здоровое питание, физ нагрузка ну и можно еще побаловаться кремами/массажами.