ура ура.
перед тем как лечь в кровать 56,3 иии=)))
Нежка, ты молодец, не важно какой был, главное какой будет
ура ура.
перед тем как лечь в кровать 56,3 иии=)))
Нежка, ты молодец, не важно какой был, главное какой будет
GEDC0088.jpg
Такс,вес на сегодняшний день 54,8..... Неделю вес прыгал с 54,7 до 55,9...все таки надо сесть на диету или прям строго следовать системе,иначе вес не уйдет уже.... Потому что правильное питание и спорт только укрепляет результат ( а мне есть что укрепить,с осени по сегодня сброшено почти 7 кг),но ведь надо двигаться дальше и добить оставшиеся 5 кило,которые с трудом хотят уходить без встряски для организма....
s42.radikal.ru/i095/1303/d8/517c87dc1d3f.jpg 56.,4 я не прибавила. не лидер недели, хоть удержалась
лидером будет Нежка))) ее большой отвес не побороть)Сообщение от Apelsinka2303
Ты молодец! Давай теперь держи себя в руках!!
тыж забыла, что у нас две таблицы )
Я все никак не возьмусь за себя. Постоянно косячу на ужинах(( Боялась, что отвеса вообще не будет, но более-менее правильное питание последние два дня не прошло даром)) 59.6, - 400 грамм, ну хоть что-то..
Увидела часть результатов, стало стыдно и обидно)) Может это меня стимульнет.
Мне надо преодолеть рубеж в 58.5, верю, что тогда опять у меня в голове настройки поменяются, и я начну худеть, а не жалеть себя
ну вот, другое дело ) взялись девочки за умв смысле за вес )))))
мои весы сегодня
да-да-да,скорее всего,в мои ближайшие 5 кг лидер понятен (скромно так)
чего-то за ночь наелось 100 г)) Так что сегодня с утра я 80,8 кг. Отвес,получается, 2,6 кг. Эх, вот бы и дальше так, по 2,5 кг в неделю)))
Держать в руках себя держать стало нереально тяжело((((Все равно срывы случаются,которые прилично вес гоняют(((( надеюсь с потеплением ситуация лучше станет и будет легче держаться....
Ответ с цитатой