Соревновательное похудение :) Приглашаю всех!

[ДРУЖИЛКА]

у меня особая тема,рыбий жир помогает устаканить работу лептина-гормона насыщения и маркера жировой ткани. У меня резистентность к лептину,грубо говоря,что бы я не ела,организм считает,что мы не доедаем и жиров в организме не хватает,и даже при интенсивных физнагрузках-сжигать будет белок и глюкозу,но не жир,потому как считает,что жира не хватает. Свободные жирные кислоты(рыбий жир) помогают убедить организм,что мы наелись и жира в организме до фига. Я,например, без допжира могу сожрать 2 пиццы больших,и при этом у меня от голода будут трястись руки,а желудок будет орать,что это песчинка была. А с рыбьим жиром чувство насыщения приходит как надо. Ну,к слову,если посмотреть,я рыбий жир начала пить на третьей неделе похудания,вес неминуемо идет вниз. А иначе были бы скачки,как обычно. Впрочем, свободные жирные кислоты-они всем полезны,потому как на диете мы питаемся тем,что редко дает нужное количество жира организму,только там есть ряд ограничений по здоровью.

Вот оно как оказывается.... Ну я его правда с другой целью покупала,обычно его дети пьют,а тут я решила,что и мне не повредит)

[Nezhka]

Вот оно как оказывается.... Ну я его правда с другой целью покупала,обычно его дети пьют,а тут я решила,что и мне не повредит)

совершенно не повредит. даже на пользу пойдет.

[Ласточка*]

Давай лечись! Посмотри - ты, если ешь много белковой пищи (обезжиреннвый творог, грибы и пр) то надо очень много пить, иначе почки не справляются.

вообще белковыми днями не балуюсь, ем сбалансированно. эх.. интересно, а имбирь может почки посадить?...

[Nezhka]

вообще белковыми днями не балуюсь, ем сбалансированно. эх.. интересно, а имбирь может почки посадить?...

может. Почки сажает соленое и острое-все,вызывающее дополнительную нагрузку и/или дополнительную жажду.Имбирь как раз в тех краях. А ты его ложками что ль прям ешь?)) Просто мне его включили в список "можно,но редко" и я задумалась-да я его в принципе мало ем,тот же соевый соус чаще(кстати,он очень вредный)

[svetik-volkova]

image.jpgДавай лечись!
А я отъелась у мамы на выходных - как не съесть готовые котлетки с картошечкой, блинчики со сгущенкой хоть вобще не езди поругайте меня
-400г на айпад
Мдась... Перечитала сообщение, видимо мамины блинчики мне покоя не дают, блин-блин, слова паразиты, ужас!

[Ласточка*]

может. Почки сажает соленое и острое-все,вызывающее дополнительную нагрузку и/или дополнительную жажду.Имбирь как раз в тех краях. А ты его ложками что ль прям ешь?)) Просто мне его включили в список "можно,но редко" и я задумалась-да я его в принципе мало ем,тот же соевый соус чаще(кстати,он очень вредный)

я люблю цикорий с корицей и имбирём...

[Ласточка*]

Вложение 22756Давай лечись!
А я блин отъелась у мамы на выходных блин - как не съесть готовые котлетки с картошечкой, блинчики со сгущенкой хоть вобще не езди блин поругайте меня
-400г на айпад

-400? вроде +1,1, не?

[Nezhka]

я люблю цикорий с корицей и имбирём...

адская смесь. Ты еще удивляешься,откуда проблемы с почками? Ты употребляешь смесь из трех компонентов,у каждого из которых очищение почек-идет на первом плане. Ты перегрузила свой организм. Ты возложила на свои почки тройную нагрузку просто так. Тебе надо полюбить свой организм и восстановить естественное течение процессов Мой тебе совет прекрати пить эту адскую смесь. Если твои почки здоровы(как ты выше писала),то не убивай их. А если не здоровы-пей пол-полу(эрва шерстистая). Это я из личного опыта советую. У меня хронический пиелонефрит,но я никогда не буду пить смесь из цикория-имбиря-корицы,потому что мой организм обидится и сдохнет. Откуда ты вообще взяла эту адскую смесь??? Кто тебе такой кошмар порекомендовал?

[Nezhka]

-400? вроде +1,1, не?

мне тоже показалось,что в сравнении с предыдущим результатом +1,1

[Ласточка*]

адская смесь. Ты еще удивляешься,откуда проблемы с почками? Ты употребляешь смесь из трех компонентов,у каждого из которых очищение почек-идет на первом плане. Ты перегрузила свой организм. Ты возложила на свои почки тройную нагрузку просто так. Тебе надо полюбить свой организм и восстановить естественное течение процессов Мой тебе совет прекрати пить эту адскую смесь. Если твои почки здоровы(как ты выше писала),то не убивай их. А если не здоровы-пей пол-полу(эрва шерстистая). Это я из личного опыта советую. У меня хронический пиелонефрит,но я никогда не буду пить смесь из цикория-имбиря-корицы,потому что мой организм обидится и сдохнет. Откуда ты вообще взяла эту адскую смесь??? Кто тебе такой кошмар порекомендовал?

слава богу, никто не взял на себя этот страшный грех ))) просто нравитс.... гм-гм.. нравилось )))