Цитата Сообщение от НатаЖка Посмотреть сообщение
дело не в том насколько большой у кого вес. Вон на мой посмотрите - скажете мало?
дело в том, сколько именно лишнего веса. от тех же 75 кг одно дело сбросить 3-5 кг, другое дело 15 и больше. Даже если люди будут есть одинаково и одинаково тренироваться, второй все-равно сбрасывать по началу будет больше.
Чем меньше надо сбросить, тем медленнее и сложнее этот процесс.
спасибо за ликбез,конечно,но я в курсе)) Именно поэтому я уточняла,берут ли совсем больших-я очень хорошо знаю,что такое сброс веса и в 55, и в 70, и в 80 кг.