Цитата Сообщение от Apelsinka2303 Посмотреть сообщение
вечером после работы было 55,6 . почти кг. круто=)))
теперь по вторникам у меня разгрузочный день или так часто нельзя?
Раз в неделю-идеально. Просто оптимальным считается четверг-там проще сбрасывается. А так-пофиг какой день,лишь бы самой удобней было.