диетчики потом быстро обратно всё наберут, да и надолго, по опыту, диетчиков не хватает. тут стиль жизни в принципе нужно менять. а не худеть "на время" ) я буду худеть по принципу "здоровое питание" и активная жизнь, упражнения. может, велотренажёр куплю.. а может так буду заниматься, на полу.Сообщение от Njuliya
А я хочу тоже)
вес?завтра фоту и рассказик
Я тоже хочу с вами, у меня тож последние пять-шесть не уходят. Правда весы здесь со стрелкой только. Вес, наверное, 60 ( я неделю только сладким питаюсь)))) надо 55 минимум. Возьмете?
здорово ) ты с пингвинарием будешь соревноваться как раз )) но только весы хорошо бы электронные, чтобы нагляднее, они до 0,1 кг показывают.
Возьмите меня тоже, у меня 63, хочу 56
ещё один участник команды Пингвинария )))
фоту мне стыыыыыдно))))) не знаю 67-68 где-товес?
Не всегда, вот почему то именно на моей диете я вес держала вплоть до беременности, после беременности и до завершения Гв, это если брать образно-4 года, потом отожралась после завершения) вот сейчас опять на ней, тема рядом. К вам по параметрам не подхожу. У меня было 62.700, хочу 58 хотя бы
Ты лучше реально смотри на вещи)))))) 56 ты получишь только на строгой диете за месяц, а то и подольше
Выдержишь?
Ответ с цитатой