Цитата Сообщение от Ласточка* Посмотреть сообщение
у кого как дела после выходных? ))
у меня мышцы болят так ыыыыыы ) пошёл процесс после занятий. эффект ) занимаюсь через деньпо 30 мин + утренняя зарядка-разминка + активные игры с детьми на улице (бегаю, катаюсь вместе с ними) + по лестнице хожу, высоко поднимая колени.
но вот выходные - это бич ))) либо гости к нам с угощениями, либо мы в гости с угощениями ) придётся сегодня побольше попотеть-попрыгать... лидерство упускать не собираюсь :Р
Я своих троих возила везде, мой рекорд - четверо на катке, включая меня и коляску (лялик единственный, кто был не на коньках).
но что-то я пухну странно, как отечная.. и сопли( то ли КД никаки не отпустят, то ли что-то соленого съела, надо воду выпускать..