Сообщение от Ласточка* тоже бывает ) до идеала всего чуть-чуть ) Поправь мне плз идеал, этоне 64, а 62. Причем закрепелнный 62, а не из последних сил. Т..е скинуть до 61, чтобы потом 1 кг вернулся и осталось 62 (после диеты всегда возвращается 1 кг, в виде воды и прочего). Так что 62 - мой идеал