Соревновательное похудение :) Приглашаю всех!

[Nezhka]

Аленка!!! Мне и в голову не пришло считать так!!!
А у меня вполне реальные цели.
Вот спасибо тебе!

у тебя вообще сказка,а не цель. По большому счету-исключив жирное-мучное и перенеся основной вес еды на "до 14"-ты очень быстро дойдешь до желаемого.

[Nezhka]

А я телефон вчера на горке потеряла(((
в целях похудения на подъемник не сажусь, а чапаю вверх своим ходом..
раз на десять меня хватило, потом все-таки плюхнулась на плюшку...
но телефона жалко, и фото в нем было.. вроде.. если сюда не перекинула? сейчас поищу.

Надь,к моменту с уменьшением талии-тебе нужны упражнения на наклоны и массаж/обертывания. Стопроцентный вариант

[Виноградик]

у тебя вообще сказка,а не цель. По большому счету-исключив жирное-мучное и перенеся основной вес еды на "до 14"-ты очень быстро дойдешь до желаемого.

У меня 66 особая цифра, до нее всегда легко сбрасывается, а вот потом ооочень тяжко, и набирается быстро. Мне бы вот удержать желанные 64, вот это задачка!

[Mimosa]

Девочки, а можно еще к вам присоединиться? у меня сейчас 64 кг,рост 173, в идеале хочется 58, но 60 тоже подойдет 1-1,5кг сбрасываю легко, а потом ступор, не идет, срываюсь на вкусненькое и сладенькое и снова набираю.

[Ласточка*]

Девочки, а можно еще к вам присоединиться? у меня сейчас 64 кг,рост 173, в идеале хочется 58, но 60 тоже подойдет 1-1,5кг сбрасываю легко, а потом ступор, не идет, срываюсь на вкусненькое и сладенькое и снова набираю.

весы электронные? )))

[Пингвинарий]

Надь,к моменту с уменьшением талии-тебе нужны упражнения на наклоны и массаж/обертывания. Стопроцентный вариант

Танюшик мой дорогой.. массаж вроде присутствует, глубокий и раз в неделю, на большее времени не очень(.
Мне организованности надо... и дома не бывать - как дома засяду, сразу жрать тянет, или мелкого кормлю, тоже ложку облизываю
Как сбегу и занята - в дороге лишнего не съем, время дорого.
Муж опять в командировке, так хоть бабушек выгоняй - как начнут активно помогать, сразу желание что-то делать пропадает, и ем.. ем..

[Mimosa]

весы электронные? )))

Ага, электронные)))

[Ласточка*]

Ага, электронные)))

тогда конечно ) четверг ждём фото

[Пингвинарий]

тогда конечно ) четверг ждём фото

Лена, я в последнем посте ссылку на фото дала)
в четверг постараюсь не забыть.

[Ласточка*]

Лена, я в последнем посте ссылку на фото дала)
в четверг постараюсь не забыть.

на компе в таблице твой последний результат есть, 57,7. я всё записываю )
лена - это Lasto4ka, а я алёна