Соревновательное похудение :) Приглашаю всех!

[Apelsinka2303]

А махонькие отвесики засчитаешь,если что? Ну,например,будет 54,9))

чувствую мы тут будем с тобой долго=))))
Надя, ты для нас прям как красная тряпка, 3 кг за неделю. круто.
Поздравляю!!!

[ДРУЖИЛКА]

чувствую мы тут будем с тобой долго=))))
Надя, ты для нас прям как красная тряпка, 3 кг за неделю. круто.
Поздравляю!!!

Главное,чтоб не исключили)))) У меня даже отвес сегодня -500гр))) вес 55,3))) лишь бы не спугнуть))) чтоб и дальше уменьшался и тогда есть все шансы перевалить за 55 и остаться тут))))

[Apelsinka2303]

Главное,чтоб не исключили)))) У меня даже отвес сегодня -500гр))) вес 55,3))) лишь бы не спугнуть))) чтоб и дальше уменьшался и тогда есть все шансы перевалить за 55 и остаться тут))))

Ну вот. У меня 56,5 эх. Прям очень ОбЫдно.

[ДРУЖИЛКА]

Ну вот. У меня 56,5 эх. Прям очень ОбЫдно.

А днем вес в фитнес клубе вообще был 55 ровно)))) главное удержать его теперь) и в минус к следующему четвергу.....

[Матильда]

А меня примите?
рост 175. вес сегодня утром - 71,4.
Худею по Плисецкой - "меньше жрать"+ физ.нагрузки.
Цель - 58 кг.

[Ласточка*]

А меня примите?
рост 175. вес сегодня утром - 71,4.
Худею по Плисецкой - "меньше жрать"+ физ.нагрузки.
Цель - 58 кг.

записала )

[Лёль-ка]

впишите меня ещё - совсем забыла вчера отписаться....

Вес - 66,8, стремлюсь к 60кг по системе -60.

DSC_2613.jpg

[Nezhka]

я тоже нашла-таки,куда сохранилась картинка))
Итак, вес 83,1 в планах к 1 июня 65. Дальше уже как пойдет.
Худею бессистемно-просто подбор питания, физические упражнения дома, обертывания.

[Ласточка*]

добавила вас, девочки

[Ласточка*]

А вообще поблажки какие нибудь будут? Ведь бывает ,что вес после сброса нескольких кг потом может на месте стоять какое то время и в дальнейшем отвесы уже будут незначительные или их не будет иногда...как тогда быть?

поблажек не будет либо бегаем-прыгаем-приседаем, едим здоровое в меру и худеем, либо придумываем отмазки и сидим на жирных попах перед компом дальше :Р
вес может стоять, но если он стоит и тем более увеличивается 4! недели! подряд! - это уже лень и блажь.