Соревновательное похудение :) Приглашаю всех!

**murenok** · 01.04.2013 14:05

Сообщение от Ласточка*

что за... в четверг немного позволила себе халвы, реально немного - пару ложек. в пятницу бегала, в субботу бегала. ела умеренно, ничего жирного, жареного и тд. вчера утром встаю на весы - 70!!! откуда??? воскр на кефире. и что? а ничего. 69,8 ааааааааааааа

Вода? За десять дней до кд организм может усиленно воду задерживать.

Ласточка* · 01.04.2013 14:09

Сообщение от murenok

Вода? За десять дней до кд организм может усиленно воду задерживать.

тоже думала, что вода, но кефир только 200г убрал. значит, воды было 200г? а остальное? я в растерянности.. у меня кд без задержки жидкости обычно проходят

**ДРУЖИЛКА** · 01.04.2013 14:39

Организм мог застрессовать и запасик сделать небольшой,но в итоге он его отдаст,главное встряхнуть его хорошенько) мне вот на кефире бесполезно разгружаться,только молокочай реально помогает)

**murenok** · 02.04.2013 08:01

Сообщение от Ласточка*

тоже думала, что вода, но кефир только 200г убрал. значит, воды было 200г? а остальное? я в растерянности.. у меня кд без задержки жидкости обычно проходят

Ты не одна теперь в растерянности, я утром взвесилась, вес больше стартового. Откуда? Не пойму)

**Пингвинарий** · 02.04.2013 11:56

Сообщение от murenok

Ты не одна теперь в растерянности, я утром взвесилась, вес больше стартового. Откуда? Не пойму)

Пересмотри водный режим - ты много пьешь?
И хорошо ли какаешь? все элементарно может внутри застрять.

Меня сегодня тоже замкнуло - не хочу не есть.. сожрала два сырка. Заполирую тренировкой, конечно, но все-таки..

Ласточка* · 03.04.2013 22:49

напоминаю, что завтра контрольное взвешивание!
я понимаю, что эта неделя многим далась непросто

но имейте мужество не опускать руки!

**Nezhka** · 28.03.2013 20:29

а я утром обрадовалась,что 79,6.а сейчас стала с телефона скидывать,а фотки весов нету(( Так что сейчасошний,вечерний вес выкладываю. Но все равно,уже меньше 80-ти))