Соревновательное похудение :) Приглашаю всех!

[Ласточка*]

а получается что если за 3 недели не уменьшается вес то выбывают? на данный момент прошло всего 2 недели.

за 4 недели, включая первый показатель. грубо говоря - по результатам четырёх данных. три уже есть, четвёртое число должно быть меньше, чем первое из четырёх (это если вес не снижается все 4 контрольных взвешивания подряд)

[НатаЖка]

не, мне меньше не надо
67 и так экстримальная цифра при моем росте ))) ну и получилась она случайно - на фону жуткой болезни, никому не пожелаю. Так что да - я своей цели добилась! УРААААА
долечиваюсь и к весне готова
буду поддерживать форму - выйду бегать как поправлюсь

[Nezhka]

не, мне меньше не надо
67 и так экстримальная цифра при моем росте ))) ну и получилась она случайно - на фону жуткой болезни, никому не пожелаю. Так что да - я своей цели добилась! УРААААА
долечиваюсь и к весне готова
буду поддерживать форму - выйду бегать как поправлюсь

Поздравляю с достижением цели! Везет тебе,мне вот еще каких-то 14 кг осталось)))

[Nezhka]

я надеюсь,у нас так не все прям будут отпочковываться,а то меня как раз мысль об отчете перед общественностью греет,а без отчета неинтересно))

[НатаЖка]

Поздравляю с достижением цели! Везет тебе,мне вот еще каких-то 14 кг осталось)))

Спасибо!
Я думаю, что все получится - было бы желание!!!!

[svetik-volkova]

Девочки, чуть хвастануть!
6 апреля вся обмерилась объем живота был 85см, стала крутить по полчасика в день массажный обруч, сегодня померила ОЖ 81! при том же весе, потому что никак не могу не схомячить чего-нибудь вредного, то шоколадку, то пару бутеров с маслом.
А сегодня прижгли эрозию и естественно минимум на недели 2 запретили любые нагрузки, тем более живот трогать, хнык
А вам оч советую, кому надо убрать именно живот, крутить халахуп, я потом фотки выложу до и после! Вот реально самое действенное средство убрать жир с живота!

[ДРУЖИЛКА]

Девочки, чуть хвастануть!
6 апреля вся обмерилась объем живота был 85см, стала крутить по полчасика в день массажный обруч, сегодня померила ОЖ 81! при том же весе, потому что никак не могу не схомячить чего-нибудь вредного, то шоколадку, то пару бутеров с маслом.
А сегодня прижгли эрозию и естественно минимум на недели 2 запретили любые нагрузки, тем более живот трогать, хнык
А вам оч советую, кому надо убрать именно живот, крутить халахуп, я потом фотки выложу до и после! Вот реально самое действенное средство убрать жир с живота!

Значит надо мне свой достать и собрать) правда от него у меня синяки и больно,когда по костяшкам стучит(((

[svetik-volkova]

Ну хоть есть по чему стучать на самом деле я только раз докрутила до синяков, намеренно ОЧЕНЬ сильными движениями крутила и как раз попадало на кости бедер. Я кручу не сильно и стараюсь именно по талии и верхней части живота крутить!
А еще блиниииин я забыла, что сегодня у нас контрольный взвес конечно попробую взвеситься, но уже и поела и пью много, точно 56,5 будет, если не больше

[ДРУЖИЛКА]

Ну хоть есть по чему стучать на самом деле я только раз докрутила до синяков, намеренно ОЧЕНЬ сильными движениями крутила и как раз попадало на кости бедер. Я кручу не сильно и стараюсь именно по талии и верхней части живота крутить!
А еще блиниииин я забыла, что сегодня у нас контрольный взвес конечно попробую взвеситься, но уже и поела и пью много, точно 56,5 будет, если не больше

А у меня вот не получается прям ровно посередине держать,либо на костяшки бедер попадаю постоянно,либо по ребрам,что тоже весьма не приятно))) а синяки быстро появляются....

[ДРУЖИЛКА]

17сб.jpgНа сегодня 53,3..... Выматывала себя на фитнесе по полной эту неделю,но с питанием пока огорчения одни-повышенный аппетит и поблажки.....